禁酒6日目です。

2021年6月9日

ついに禁酒６日目です。

お酒を飲まない人にはわかないかもしれませんが、
約一週間、お酒を飲まないなんて、２０歳以来かもしれません。

SNSで禁酒のメリットがたくさん取り上げらていますが、
僕なりに感じたメリットを共有させて頂きます。

１：日中の体のしんどさが、露骨に軽減される。
※今までは、なにか病気だったのか？と疑うレベル

２：睡眠の質が、これまた露骨に良い結果にでる。爆睡。
※今までは、寝てもおしっこに最低３回は起きていました。

３：お酒を飲んでいる時間に違うことができる
※飲んでいる時間を酔っぱらっていないので、本を読むとか、勉強の時間に充てられる

４：あまりイライラしなくなった
※きっと、体が健康になに充実しているので、心に余裕ができたのでしょう。

５：嫁の機嫌がいい

６：食事が美味しい
※お金をかけて美味しいお店に行っても正直、開始３０分後にはあまり味を理解していませんでした。
もっとひどいと食べた記憶すらない。もったいない、、、、、

７：思考がポジティブになる。
※体が健康だと、必然的にポジティブになります。二日酔いのときは人格を疑うレベルでネガティブです。

など、
ちょっと考えただけでこれだけあります。

逆にデメリット。

夜、強烈に甘いものが食べたくなる。

これはなんでなんでしょう、、、。

いずれにせよ、これだけのメリットに気づいたので、無駄な自宅での晩酌は減らそうと
再認識できました。

ギャンブルを辞め、
タバコを辞め、
服は全身ユニクロにし、
財布を持つこと辞め、
そして、お酒を辞める。

僕は一体、どこを目指しているのでしょうか。。。

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