エアコン電気代はつけっぱなしがおトク!?電気代の節約術【2019年版】

エアコンの電気代について、つけっぱなしにするのとこまめにオン・オフするのではどちらがおトクなのかについて、また基本の節約術について詳しく説明します。

2019.4.10 更新
エアコンと電卓

室内を快適な温度にしてくれるエアコンですが、真夏や真冬は電気代が高くついてしまうのが悩みの種ですよね。

最近メディアなどでもよく話題になる「エアコンはつけっぱなしとこまめなオン・オフでは、どちらが電気代がおトクなのか」について、また電気代を安く抑えるための基本的なコツについて解説します。

目次

  1. 1)つけっぱなしのほうが電気代が安い?
  2. 2)エアコンの電気代を安くする節約術
  3. 3)節電にはエアコンクリーニングもおすすめ
  4. 4)併せて読みたい関連記事

1)つけっぱなしのほうが電気代が安い?

首をかしげる男女のイラスト

「エアコンはこまめに電源のオン・オフをするよりも、つけっぱなしの方が電気代がおトクになる」という話を聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。

通常、エアコンがもっとも電力を消費するのは、電源を入れた直後が多いということが、この話の根拠です。

寒い部屋で暖房を入れる場合や、熱い部屋で冷房を入れる場合、設定温度と室内温度に大きな開きがあります。このとき、エアコンは室内を設定した温度にしようとかなりのパワーを消費するので、電気代が高くなってしまうのです。

それに対し、もしエアコンが常につけっぱなしの状態であれば、設定温度と室内温度との差が大きくなることはほとんどないので、常に少ない電力の消費でエアコンを使用できるということになります。

しかし、すべてのケースでエアコンのつけっぱなし状態が電気代節約につながるわけではありません。つけっぱなしとこまめなオン・オフ、それぞれがおトクになるケースについて、以下で説明します。

エアコンつけっぱなしがおトクな場合

  • 外出時間が1時間以内の人
  • 家にいる時間が長い人

外出をしても毎回1時間以内で帰宅する人や、専業主婦や在宅勤務でほぼ丸一日家にいる人は、エアコンつけっぱなしがおトクです。

室温が適温になったことや外出などのためにこまめに電源を切ると、電源を入れた直後のエアコンがかなりのパワーを使うため、トータルで考えるとつけっぱなしにしておいた場合よりも電気代が高くなってしまうのです。

こまめな電源切入がおトクな場合

  • 数時間単位の外出が多い人
  • 通学や出勤などで、ほとんど家にいない人

1時間以内の外出ならつけっぱなしがおトクと説明しましたが、それが数時間単位になるとさすがに電源を切った方がトータルの消費電力は少なくなります。家を不在にすることが多い人も同様です。

2)エアコン電気代の基本的な節約術

つけっぱなしかこまめなオンオフか、どちらがおトクなのかを前項で説明しましたが、その他の点で間違った使い方をしてしまうと、電気代がかえって高くなってしまうこともあります。

以下で、エアコン使用時の基本的な節約術について説明します。

自動運転にする

自動運転モードは、室温と設定温度に開きがある場合は、電力を大きく消費してその差を早く縮めようとします。そして差が小さくなったら、その後はずっと微弱運転を行い、室温を保ってくれるようになっています。

自動で風量を調整してくれるので、無駄な電気を消費しないようになっているというわけです。

こまめにフィルターを掃除する

エアコンを掃除する女性

フィルターにホコリが溜まっていると、送風効率が悪くなり無駄な電力を消費してしまいます。一か月に1~2回を目安に、フィルターを掃除する習慣をつけましょう。

サーキュレーターや扇風機を併用する

エアコン運転中にサーキュレーターや扇風機を使用すると、空気が部屋に循環しやすくなり、冷暖房効率がアップします。併用して使ったとしても、トータルの電気代は安く抑えられることが多いです。

室温を必要以上に上げない/下げない

設定温度を一度上げ下げするだけで、電気代は5%変わると言われています。ためしに設定温度を暖房の場合は1度下げ、冷房の場合は1度上げてみましょう。恐らく体感温度はほとんど変わりませんが、電気代は節約できるはずです。

風向きに注意する

冷たい空気は下に、温かい空気は上に溜まりやすい性質があります。風向きを常に同じ方向にしておくと、空気が循環しづらくなり電力消費の原因なってしまいます。

冷房時は風向きを水平、暖房時は下に向けておけば、溜まりにくい方向に風が向かってくれるので、冷暖房効率が上がります。

古いエアコンは買い替える

エアコン買い換えのイメージイラスト

最新のエアコンは、古いエアコンに比べて省エネ性能が格段によくなっており、電気代が数十パーセントも安くなる場合があります。エアコンは10年が寿命と言われているので、古いエアコンを使っている人は買い替えを検討しましょう。

室外機まわりの環境を整える

ベランダにある室外機

室外機は周囲の空気を吸い込んだり吐き出したりすることで熱交換を行うので、周囲に障害物があると交換効率が悪くなってしまいます。室外機の前には物を置かず、枯葉やゴミを溜めないようにしましょう。

また、冷房時に室外機まわりの気温が高いと熱交換の効率が下がると言われています。室外機の周囲を打ち水したり、日陰にしたりして温度を下げるようにすると、稼働効率がよくなり電気代節約につながります。

3)節電にはエアコンクリーニングもおすすめ

フィルターの掃除は消費電力の削減に繋がることは上述しましたが、エアコン内部のファンや熱交換器にもホコリが溜まりやすく、これらも無駄な電力を消費する原因となることがあります

しかし、ファンや熱交換器などはエアコンを分解しなければ掃除ができないので、素人の手で無理に手入れをしようとすると故障の原因となってしまう可能性があります。

そこでおすすめなのが、定期的にプロのエアコンクリーニングを依頼することです。プロのクリーニングなら、高い技術と業務用の洗剤で、内部に溜まったホコリもすっきりきれいに。エアコンの稼働効率がアップし、節電に繋がるはずです。

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