【出張ほぐし屋】

自分に優しく、人に優しく

詳しいサービス内容

自分自身が健康な身体で優しくできないと、他人に優しくできません。一番に、自分の身体を大切にしましょう。それから、夢や目標に向かっていきましょう。そのサポートができればと思っております。


＜自己紹介＞
東京カレッジオブカイロプラクティックを卒業後、都内で7年マッサージ店とカイロプラクティック整体院に勤める。
大阪に引っ越し後、出張整体を始める。
４人兄弟の長男で、映画好きなものです。


＜適応症＞　
・首肩凝り
・腰痛
・膝の痛み
・脚のだるさ、しびれ
・脚やせ　
・股関節の硬さが気になる　
・よくつまずくのをなおしたい
・けが、骨折の予防　　


＜メニュー＞

○ほぐし整体
肩凝りや腰痛などを改善させたいかた、全身が凝っていて、体の芯までほぐして欲しいかた、体の緊張を和らげたいかたにおすすめ。血行を回復させて、代謝を良くします。

○ほぐしトレ
筋肉をトレーニングする前に、筋肉の状態を整えてあげます。
筋肉にリセットをかけてから、トレーニングした方が、怪我などを予防できます。もしくは、同時並行でやっていくといいです。トレーニング自体も、無理なく個人に合わせてメニューを組んで行います。トレーニングに慣れてない方は、負荷の低い軽い運動から始めていくので、安心して下さい。

○首肩凝り解消コース
首や肩周りの筋肉をしっかりほぐして、肩甲骨の可動性をつけていきます。
また、肩から腕にかけての硬さも関係しているので、しっかり腕もほぐしていきます。

○背中のだるさスッキリコース
背骨や肩甲骨周りの筋肉をほぐして、背骨ひとつひとつの動きをつけていきます。
丸まった胸筋や伸ばし、肩甲骨の動きもつけていきます。

○猫背解消コース
背骨の柔軟性を増して、胸や股関節の縮困った筋肉を伸ばすことで、背筋を良くしていきます。

○腰痛解消コース
腰の痛みは、股関節と密接に関わっています。腰をほぐすと同時に、お尻、脚も念入りにゆるめていきます。

○脚腰のだるさスッキリコース
脚腰が硬まっていて、芯までほぐして欲しい方、緊張を和らげたい方にオススメ。股関節周りの大きな筋肉を中心にほぐすことで、脚全体のだるさ、しびれ感などを解消します。

○脚のアンチエイジング
最近つまずきやすい方、膝や股関節が骨折しそうで怖い方におすすめ。
脚腰の筋肉が硬い状態で使っていると、いつか壊れてしまいます。いちはやく柔らかい状態に戻し、正しい脚腰の使い方をお伝えします。

○股関節の可動域アップコース
股関節周りの筋肉を丁寧にほぐして、股関節を動かします。後半はストレッチを取り入れることで、筋肉が自由に伸び縮みできるようにします。

○足痩せコース
下半身の筋肉のこりや筋肉同士の癒着を剥がし、血流を改善し、むくみを取り除きます。

○膝の痛み解消コース
股関節、膝周りの筋肉のアンバランスな状態が、膝の痛みに繋がります。硬くなった筋肉はほぐして、弱くなった筋肉は筋力をつけていきます。

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作業までの流れ

ご予約の前に

お客様へのお願い

・施術は、簡易マットかお客様の寝具を用いたものになります。
・出張先がご自宅と異なる場合は、対応可能エリアに含まれているかご確認ください。
・出張先がご自宅と異なる場合は、事前に詳細な場所をお知らせください。

＜ご予約に関する注意事項＞
・直前でのご予約には対応できません。最低3日以上の余裕をもって、ご予約ください。
・ご予約の日時が、当社の営業時間内であることをご確認ください。
・予約の日程候補は、なるべく日時をずらしてください。
・予約が集中し、ご希望の日時に伺えない場合がございます。その場合は、[メッセージ]にて改めて日時をお伺いします。

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作業日の2〜4日前	・・・	予約金額の25%
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