新年あけましておめでとうございます。

2022年1月23日

あけましておめでとうございます。
2022年が始まりました。
どんな新春をお過ごしでしょうか。
皆様にとって、今年も素敵な１年になりますよう、心から祈っております。
今年もどうか末永をお付き合いください。

log-image-1][b

人気シリーズ『精神科医Tomyが教える １秒で元気が湧き出る言葉』
から、きょうのひと言！

誰しも「幸せになりたい」と思っているのではないでしょうか？
少なくとも「不幸になりたい」とは思わないはずです。
「なにが幸せか？」というのは、人それぞれの価値観によってさまざまでしょう。
けれど、幸せになるには、コツのようなものがあるみたいです。
すぐに幸せになれるというわけではないけれど、
ちょっとずつ幸せに向かって前進するためのコツ。
その1つは、ちょっとした“気づき”を得ることによって、誰にでもできること。
そのことを精神科医Tomy先生が教えてくれます！

「幸せになる」ことの本当の意味

幸せになるってね、自分の環境を
自分に最適化させることなのよ。
自分が心地いいように、
一つずつ試しながら変えていく。
もの凄く大変なことでもないし、
もの凄く運が必要なことでもない。
少しずつ、いつでも変えられるわ。

＜関東＞

東京都

• 足立区
• 荒川区
• 板橋区
• 江戸川区
• 大田区
• 葛飾区
• 北区
• 江東区
• 品川区
• 渋谷区
• 新宿区
• 杉並区
• 墨田区
• 世田谷区
• 台東区
• 中央区
• 千代田区
• 豊島区
• 中野区
• 練馬区
• 東大和市
• 文京区
• 港区
• 目黒区

神奈川県

• 川崎市麻生区
• 川崎市川崎区
• 川崎市幸区
• 川崎市高津区
• 川崎市多摩区
• 川崎市中原区
• 川崎市宮前区
• 横浜市青葉区
• 横浜市旭区
• 横浜市泉区
• 横浜市磯子区
• 横浜市神奈川区
• 横浜市金沢区
• 横浜市港南区
• 横浜市港北区
• 横浜市栄区
• 横浜市瀬谷区
• 横浜市都筑区
• 横浜市鶴見区
• 横浜市戸塚区
• 横浜市中区
• 横浜市西区
• 横浜市保土ケ谷区
• 横浜市緑区
• 横浜市南区