体操教室！！　治しちゃいました。

2017年6月22日

はりきゅう治療室Ｎｏｂｕの会田です。



先日、今月の体操教室をしてきました。



だんだんと体操教室での意味をご理解いただけているようで皆さんストレッチが正しくできるようになってきました。

頑張っていただくともれなく次の日には筋肉痛。

ストレッチで筋肉痛って・・・

気持ちいストレッチはあまり効果でないですよね～

頑張ると筋肉痛になるんです(^^)/



そんな中、初めて来た方で、膝痛、腰痛、肩痛と三重苦になってしまっている方が( ;∀;)



聞けば、最初に痛みが出たのは膝からのようですが、そこから腰、肩と痛みが出てきたようで

整形外科へいきシップをもらうも効果なしとのこと( ;∀;)

膝が痛くて正座もできないらしい。



こりゃあかん・・・



で、ついつい診たくなっちゃうんですよね。



しかし、診るのはいいけど治せなかったらこっぱずかしい( ;∀;)

体操教室の中には患者さんもいれば、そうじゃない方もいるので治らなかったら

ちょ～恥ずかしい。

でも気になっちゃったので、



左膝は、内転筋がかなりの収縮。

腰は、左にずれちゃっている。

右肩は、前へ巻き込んでいる。



とりあえず膝を治して、と、今度は腰を、最後に肩と

腕上げてもらうと、「腕が上がる～」

正座は？「正座できる～」

腰は、って聞く前に膝を治したらまっすぐ仰向けで寝れていました。



周りにいた皆さんから「お～」と一言。



ふ～、恥ずかしい思いしないですみました。



こんな体操教室でしたm(__)m

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