何だか最近調子が悪いけど、話していたら、なんだか、気がラクになったよ！！

2022年1月24日

今日は、80代単身男性のお客様のお住まいに、ご訪問させていただきました！

3回目です。

玄関を入ると、
「何だか、この数日、調子がよくない。」とのこと。

「座って話をしよう。」と、おっしゃるので、お食事を用意して差し上げて、召し上がっていただきながら、お話をうかがいました。

いろいろ話をしていたら、ご自分でも整理ができたご様子で、

「あなたと話していたら、気がラクになってきたよ。」と^ ^

いつものエネルギッシュな笑顔を見ることができました！

元気な生活は、
適度な運動と、食事と、睡眠！

そして、夢や、ワクワクすることを楽しむことだと思います！

もちろん、家の中が清潔で、心地良い空間になっていることが大切です。

ひとりで過ごしていると、ついつい閉鎖的になってしまいます。

掃除をしながら、たくさんお話しをうかがいました。

元気になられてよかったです！

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