4月お弁当4つ生活スタート!　朝ラクを叶えた冷凍作り置き術🍱

2026年4月5日

4月からお弁当4つ生活スタート！朝ラクを叶えた冷凍作り置き術
4月から、なんと毎日お弁当を4つ作る生活がスタートしました！
高校生のお弁当作りは6年目。
慣れているつもりでも、やっぱり毎日悩むのが**「今日のおかず、何にしよう…」**ということ。
いろいろ試してきましたが、冷凍食品は便利な反面、
「味はどうかな？」「栄養は足りてるかな？」と気になることも…。
しかも最近は物価高騰で冷食もどんどん高くなってきているので、毎日使うにはなかなか大変です。
そこで、
“手作りで、朝は時短で、おいしく続けられる方法” を考えて、
おかずをまとめてたくさん作って冷凍することにしてみました！
やってみると、これが大正解✨
たくさん作ることで、
その日の夕飯
次の日のお弁当
私のお昼ご飯
旦那さんの夜勤明けのおかず
…と、いろいろ使い回せることが分かりました。
時間に余裕のある時にまとめて作って冷凍しておけば、
あとは前日の夜に冷蔵庫へ移しておくだけ。
それだけで、朝の時間にかなり余裕ができるようになりました！
以前は、自分の支度までバタバタ…。
でも今は、お弁当作りに追われることなく、
ゆっくり朝の時間を過ごせるようになって大満足です♪
お弁当作りに悩んでいる方、
毎朝バタバタしてしまう方には、
冷凍作り置き、本当におすすめです！
少しでも朝がラクになるだけで、
気持ちにも余裕が生まれますよ♪

＜中部＞

岐阜県

• 本巣郡北方町
• 羽島市
• 不破郡関ケ原町
• 不破郡垂井町
• 瑞穂市
• 本巣市
• 海津市
• 養老郡養老町
• 安八郡神戸町
• 安八郡輪之内町
• 安八郡安八町
• 羽島郡笠松町
• 羽島郡岐南町
• 揖斐郡池田町
• 揖斐郡大野町
• 揖斐郡揖斐川町
• 岐阜市
• 大垣市
• 山県市

＜近畿＞

滋賀県

• 米原市