アスリート様の作り置き

2024年2月29日

昨日は月に一度ほどサポートさせて頂いておりますアスリートの方の食事を作らせて頂きました。

低糖質高タンパク食です。
会社員のかたわら格闘技をされているので外食も多いそうです。
自宅での食事は健康的にされたいとの事で冷凍保存できるものを中心に作らせて頂きました。

🍳メニュー🍳
牛肉と大根の煮物
カムジャタン
牛肉野菜炒め
プルコギ
味玉
牛肉とキャベツのスープ煮
鮭のムニエルとタルタルソース
ビビンバと温玉
ポテトサラダ
コールスロー
大根の浅漬け
鶏団子スープ

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