まだ続いてますよ～＼(^o^)／

2023年12月5日

皆様、こんばんは。

急に冷え込みが厳しくなってまいりましたね～

師匠も走る師走に入りましたので皆様、お風邪など引かれないよう体調にお気をつけくださいませm(_ _)m

いや～続でぶっちょ家族のダイエット日誌でございます。

ｱﾎｰ息子が泣きそうな顔でキッチンまできまして切実にダイエット協力を求めてきた1週間前……………

うむっ！美味しくない～と文句言われながらもダイエット食続いてますw

私達もでぶっちょなので多少は体重落とさないとね～ってことで夜だけはｱﾎｰ息子のダイエット食に付き合ってます💦

旦那くんは食事のお供のコーラやめましたしねw

ｱﾎｰ息子は3食ダイエット食！！
私達は昼はがっつり普通食食べちゃってますよ～
ご飯もりもり大盛りでwww

昼までダイエット食なんてしてたらストレス溜まっていっそ食べない方がまし～ってなっちゃうもん(TдT)

いや～まだ1週間だけどｱﾎｰ息子の意志は硬いらしく…炭水化物の主食（パンやご飯や麺類)は本当に我慢してます(^^)ｴﾗｲ！

ま～揚げ物とかは食べてますけどね～

今日の昼ご飯なんておからパウダーパンとネギ塩牛タンw
意外と合う～とか言いながら食べてましたww
合うとは思えないけどね～w

8日にｱﾎｰの誕生日でｱﾎｰからママの従兄弟のお肉屋さんの「ステーキが食べたい！」ってダイエット前にリクエストが入りまして…
従兄弟にラインして「8日にｱﾎｰの誕生日だから美味しいステーキ肉買いに行くのでご用意お願いします」と注文済…

ライスじゃなくてまたおからパウダーパンと食べるのかしら？w

本当に質の良い肉を扱っているお肉屋さんなのでおからパウダーパンで食べるの勿体ない気が…(ー_ー;)

もしくは主食無しでステーキのみって手もあるか～
何キロ買えばｱﾎｰが満足する量になることやら💦
恐怖で今からお財布の中身とにらめっこしておりますw

ちなみに今日の夕飯は低糖質のお好み焼きにしました～
これは白滝麺やおからパウダーパンとは違い美味しいしお腹も満たされて良いです(*^^*)
生地に粉は使わず（おからパウダーは使うけど～)豆腐と卵なのでふわふわ軽くて沢山食べても胃もたれもしないし～
キャベツも大量消費出来るし～
で満足でした✨

生地が柔らかいのでひっくり返す前の写真をw
失敗しちゃうとぐちゃりーなになりますからねw
もちろん失敗しないで綺麗に焼けましたよ～(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ

誰か美味しいダイエット食教えてくださーい(TдT)
もう考えつきません💦

12月後半のご予約お待ちしておりますm(_ _)m
年内ご予約枠も残りわずかになってまいりました。

皆様の明日も良い日になりますように～(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ

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