熱中症と同じくらい、夏に気を付けて欲しい病気😱

2022年7月25日

夏本番の気温が続いております。皆様お体は大丈夫でしょうか😌


今年は異常な暑さが続いており、夜中でも熱中症になるリスクがあるので
政府がエアコンをつけて寝ることを推奨されてましたね！

でも節電もして欲しい！とも言われてあり、どっち優先したらええねん！と迷った結果
省エネ推奨温度の冷房時28℃＋扇風機でなるべく過ごすようにしました✨



「28℃って暑くない？？少し寒いくらいが気持ちいいじゃん！20℃でいつもつけてるよ！」


と仰る方・・・「冷房病」に気を付けてください💦



【冷房病とは】

冷房病は、冷房が効きすぎている室内にいたり、暑い室外と寒い室内を何度も行き来しているうちに、
自律神経のバランスが崩れ、体にさまざまな不調が起こることをいいます。

人の体は、自律神経の働きによって外気温に順応できるようになっています。
夏場は体温を下げるため血流を良くして汗をかきやすくしますが、クーラーのかかった部屋に長くいると、今度は体温をキープしようとして血管を収縮させ、血流を抑えます。そのため、冷えにつながるのです🧊

このようなことを1日に何度も繰り返していると、自律神経のバランスが崩れ、気温差に体がついていけなくなります・・・
その結果、体のだるさや頭痛、腹痛、下痢、便秘、女性の場合は生理不順など、さまざまな体調不良が生じます😱



女性の方は特に冷えやすいので、本当ーーに注意してくださいね😱


なのでたまには汗がじんわりするくらいお外に出てみるのはいかがでしょうか？

例えばそう、海でシャボン玉やスイカ割りをするとか・・・・



なんとアジサイでは、スイカ割りができるだけでなく、撮影もできるスペシャルな企画があります😆🧨

【夏の思い出撮影会】

日時：8月6日（土）
場所：百道浜
料金：8,000円（全データお渡し）撮影時間40分


時間も40分となってますが、暑いから早く撮って！！というご要望あれば短い時間に変更することも可能です♪


今年の夏は今までの夏とは違う思い出を、一緒に作りましょう！
ぜひお気軽にお問い合わせください♪

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