佐波郡玉村町のココから〜Body Condition inのブログ

【掲載報告】上毛新聞に掲載されました！「タウトニング体操」ついに一般初公開！

2025年6月8日

6月1日、群馬県で開催された「カラダまるごとフェス」にて、世界初のがんばらない体操『タウトニング体操』を、ついに一般の皆さまへ初公開いたしました！

当日の様子はなんと、6月4日付の上毛新聞にて掲載されました📸✨
（記事をご覧くださった方もいらっしゃるのではないでしょうか？）

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■ がんばらない！なのに実感できる体操、それが「タウトニング体操」

「タウトニング体操」は、私自身が考案した、タウトニング®メソッドをベースにしたセルフコンディショニング体操です。

✔ 1か所たった3秒のアプローチ
✔ 子どもからシニアまでOK
✔ 椅子に座ったままでも可能
✔ 運動が苦手でもできる

とにかく「がんばらない」！
でも、その場で可動域と筋出力がアップすることを、体験された方が次々に実感されていました。

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■ フェスでの反響

体験された方からは、

「えっ！？たったこれだけで腕が上がるようになった！」
「なんか…足が軽い！身体の巡りが良くなった気がする！」
「肩こりがスッと楽になった気がする！」

など、驚きの声がたくさん✨

セルフケアなのに、たった３分で“からだが変わる”。
タウトニング体操の真価が、まさに体感された瞬間でした。

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■ 今後の展開

今回のフェスを皮切りに、今後は

・地域イベントでの体験会
・企業や団体向けの健康講座
・オンライン講座
・書籍や動画コンテンツ化

など、「がんばらない健康法」をもっと多くの方へ届けていきたいと考えています。

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■ 最後に

「どこに行っても良くならない」「自分で何とかしたい」
そんな方々の“最後の希望”になる体操として、タウトニング体操をこれからも広めていきます。

新聞記事を見て気になった方、体操を体験してみたい方は、ぜひお気軽にお問い合わせください😊

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📩 体験会の最新情報はこちら
👉https://home.tsuku2.jp/noticeList.php?scd=0000262582

📰 上毛新聞の記事はこちら
https://www.jomo-news.co.jp/articles/-/689963