出張整体の施術効果を最大化する3つの秘訣

2022年12月14日

代表セラピスト：佐々木 直哉

​お客様が大切なお金と時間を使って受ける施術の効果を最大限に引き出すために、施術前に意識すべき3つの重要なポイントをご紹介。

​1. 身体を絶対に冷やさない

​身体が冷えた状態では、全身が温まるまでに時間がかかり、施術効果を最大限に実感できません。また、寒い環境は筋肉をこわばらせ、リラックスを妨げます。

​チェックすべき冷えの原因： 部屋の温度が低い、冬場に靴下を履いていない、冷たい飲み物を飲んでいる（内臓の冷え）など。

​ベストな状態： 部屋を快適な温度にし、身体が温かい状態で施術を受けましょう。


​2. 施術前に白湯で水分補給をする

​施術前に水分補給をすることで、全身の疲労物質や毒素が流れやすくなります。特に白湯（さゆ）での水分補給が効果的です。
　
​白湯のメリット： 内臓が温まり、身体の内側から血行や循環が良くなるため、より施術効果を高めます。

​注意点： 水分不足で血液がドロドロな状態だと、老廃物や毒素が抜けにくくなるため注意が必要です。


​3. 深呼吸して全身の力を抜く

​施術を受ける際に横になったら、リラックスすることが重要です。

​リラックス効果： 深呼吸をすることで、身体をリラックスさせる「副交感神経」が優位になり、全身の筋肉がほぐれやすくなります。

​実践方法： 横になったら、意識的に深呼吸をして全身の力を抜き、リラックスしましょう。

＜近畿＞

大阪府

• 池田市

兵庫県

• 明石市
• 朝来市
• 芦屋市
• 淡路市
• 伊丹市
• 小野市
• 加古川市
• 加古郡稲美町
• 加古郡播磨町
• 加西市
• 加東市
• 川西市
• 神戸市北区
• 神戸市須磨区
• 神戸市垂水区
• 神戸市中央区
• 神戸市長田区
• 神戸市灘区
• 神戸市西区
• 神戸市東灘区
• 神戸市兵庫区
• 三田市
• 宍粟市
• 高砂市
• 宝塚市
• たつの市
• 篠山市
• 丹波市
• 西宮市
• 姫路市
• 三木市
• 養父市