体力は有限です・・・・

2025年6月14日

本日階段を何往復したんだろう・・

朝8：30～４階を４往復、11：00～３階を４往復。高圧機などを持っての往復は本当にきついです。
息を整えてご自宅に訪問しようと心がけておりますが、中々階段が苦手な私には一苦労。
私は１０年以上江戸川区に住んでおり、階段も登ることもせず、坂も一切ない江戸川区では登る筋力が衰えてばかりの為です(笑)

息が荒い場合は「頑張ったんだな」っと温かい目で見て頂ければ幸いです！！

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