ヨーグルト食べ出してからほんとにお腹の調子がグッド

2022年1月16日

もう2ヶ月ぐらい食べてるでしょうか… 1ヵ月かな…
ヨーグルト夜ご飯を食べた後におやつがわりに食べる。
おやつにもなるし調子いいし朝次の日調子が良い
とりあえず毎日続けているけど続けられるところまで続けたいな…

4つ小分けにして売ってるやつを1日いっこ食べています。
4個パックで108円かな、一個ざっくり25円
1日25円でお腹の調子が便通が調子が良いのはありがたいです。
ヨーグルトに感謝、ヨーグルトになる前は牛乳だったのかな
牛乳にも感謝、牛🐄にも感謝、すべてに感謝！

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