母の食事

2020年9月1日

先週末は、田舎で一人暮らしの母のところへ。

この暑さで食欲もないのではないかと心配になり、高栄養のドリンクなどをしたためて訪問してきました^_^

食欲もですが、食事作りが億劫になりがちの様子。高齢者は、食欲が落ちると体重が減り、筋力低下を招いてしまいます。

夏野菜をとにかく、茹でたり、炊いたりと、一通り作り置きしました。うん！よく作った^_^

でも本人からは、作りすぎよ！とクレームでした^_^

こちらは、たくさん有れば困らないと思うのですが、本人は、早くたべ切らねば、、、とストレスになるそうです。

はいはい。わかりました。今度からは加減します。

母との大切なひと時でした。

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