船橋市の出張リラクゼーション•歪み矯正のハーバル整体のブログ
2025年9月24日
こんにちは、ハーバル整体です🌿
季節の移り変わりの時期がやってきました。
日の入りも早くなり、少し淋しい気持ちになりつつあります。。
とは言っても、気温も落ち着いてきたので外に出るのも楽しい気候ですね!
私は最近、というか今年に入ってからスタートはさせていた朝活の軽い筋トレをやっています。
体が整ってくると気持ちの変化も現れてくる不思議が現象がおきる事があります。笑
スポーツ、筋トレ、趣味など。
スキマ時間に出来そうな事からスタートしたくなる、そんな季節に感謝です✨
根本原因を調整して長期的に楽なお体に!
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