体内を温めて、芯からエネルギッシュに！

2023年10月25日

こんにちは、もぅ10月も終わりにさしかかっていますね。

夜間早朝は寒くなるので、体調を崩されている方も多く見受けられます。

季節の食材は心身を調整してくれます。
体は正直で、寒くなってくると最近ではコーヒーではなくチャイ(インドのミルクティのようなもの)を欲し、体を温めようとしています。

スパイスも(体を冷やすものもありますが)食べると血流がよくなり気持ちも上向きになりやすいです。

是非、季節の食材で体のコントロールを！


明日は10:00よりご予約枠がございます。

お辛い首肩こり、腰痛、お疲れなどに。
ご自宅や職場でゆっくりと揉みほぐし、整体を受けていただけます。

ご予約お待ちしております。

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