思考とお片づけって、ちょっと似てる

2025年6月12日

こんにちは、整理収納アドバイザーのなみです。
６月に入ってから、
意識して本を読む時間を取るようにしています。

今回手に取ったのは、
インスタグラムでも人気のヤスキチさんが紹介していた
『自分を整える 余白思考』という本。

この本を読んで、
思考とお片づけって、実はすごく似ているなと感じました。

お片づけって、
ただモノを捨てたり、きれいに並べるだけじゃなくて、
「今の自分に必要なものは何か？」を考える作業でもあります。

本の中で書かれていた
“思考のクセ”や“余白をつくること”という言葉に、
自分の中の不要な思い込みや、
自動的に繰り返してしまう考え方のパターンが重なって見えました。

「これは今の自分に必要？」
「これは、もう手放してもいい？」

そんなふうに、自分の中をそっと見つめ直すこと。
まさにお片づけと同じだなと思ったんです。

思考もモノも、
長く持ち続けているものほど、
“もういらない”と判断するのがむずかしかったりしますよね。

でも手放してみると、
そこに余白ができて、
新しい風が入ってくるような感覚があります。

それってちょっと前向きになれる瞬間だったり、
軽くなるきっかけだったり。

この本は、
そんな手放す勇気と余白の心地よさを
やさしく教えてくれるような一冊でした。

片づけをすると、心が整う。
心を整えると、暮らしも整う。

そんなふうに、お片づけと心はつながっているんだなと、
改めて感じられる読書時間でした。

よかったら、ぜひ読んでみてくださいね📚

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