薄味でも満足。体にやさしい作り置き　料理・掃除３時間

2026年1月12日

料理と掃除で3時間伺いました。
お一人暮らしのお客様です。

「いつも美味しくて助かっています」
そんなお言葉をかけていただき、毎回とても励みになります。

油や砂糖はできるだけ控えめに、やさしい薄味がお好み。
寒さを感じる季節になってきたので、体がほっと温まるよう、今回は汁物もご用意しました。

★ 作り置きおかず ★
・サバのソテー　野菜ソース
・鶏肉のクリーム煮
・ピーマンの肉詰め
・れんこんとにんじんのきんぴら
・大根と厚揚げの煮物
・みそ汁

掃除はキッチンとリビング、トイレ


お食事の時間が、少しでも心落ち着くひとときになりますように。

＜中国＞

岡山県

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