産後は「休む」がいちばん。やさしいごはんのサポート

2026年2月1日

昨年の訪問記録より。

産後のお食事サポートとして、料理代行２時間のご利用でした。
ご夫婦とお子様２人の、４人家族のお宅です。

産後の身体は想像以上に負担がかかっています。
少しでも休んでいただけるよう、「できるだけ横になってくださいね」とお声かけして、調理を進めました。

授乳後に味見していただいた野菜たっぷりの和風スープは、ご主人にも好評だったそうで、後日レシピをお伝えしました。

コトコト煮込んだスープは、消化もよく身体を内側から温めてくれる、産後にうれしい一品です。
産後のお食事や家事のサポートをご検討中の方は、お気軽にご相談ください。

＜中国＞

岡山県

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