「腰痛の本当の原因、まだ“年のせい”で済ませますか？」

2025年5月12日

「腰が痛くて病院に行ったら、“骨には異常ありません”って言われて、
湿布と痛み止めだけ出された。」

そんな経験、ありませんか？

その場しのぎで薬を飲んで、湿布を貼っても、
しばらくしたらまた痛くなる。
朝起きるのがしんどくなって、
長く座っていられなくなって、
だんだん「これが普通」になっていく。

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“異常なし”でも、痛みはある

レントゲンやMRIで異常がないからって、
「気のせい」と言われる人も少なくありません。
でも、あなたの痛みは“ちゃんとそこにある”し、
“動き方や身体の使い方”を見れば、ちゃんと原因は見えてきます。

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腰が痛い“本当の理由”は、腰じゃないことが多い

僕は柔道整復師として、日々いろんな体を診ています。
その中で分かってきたのは、腰痛の多くが“腰”以外に原因を持っているということ。

・股関節が硬くて、腰で代償してる人
・お腹の筋肉が使えず、反り腰で負担がかかってる人
・足の踏ん張りが効かず、姿勢が崩れている人

一人ひとり違うけど、「腰を揉んでも治らない人」には共通点があります。
それは、“本質的な評価を受けていない”ということ。

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痛みを我慢して生きるのが「当たり前」になってほしくない

「もう歳やし」「付き合っていくしかない」と言われて、
挑戦することをやめてしまった人を、たくさん見てきました。

でも、僕はその言葉の裏に、
“本当は良くなりたい”という気持ちがあると知っています。

痛みのせいで、趣味ができなくなる。
家族との時間が減る。
旅行も不安になる。
そういう未来を“仕方ない”で片付けたくない。

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一人で抱え込まなくていい

「どこに行っても良くならなかった」
「何が正しいのか、もう分からない」
そんな人こそ、一度僕に身体を見せてください。

あなたの体は、まだ変われます。
“できなかったことができる”ようになる身体づくり、
一緒に始めましょう。

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