片付けのやる気を出す方法

2021年2月18日

いつもご利用ありがとうございます😊
リスマイルです🐿



今日の浜松は、チラチラと雪が舞っていました〜！寒い！



さて、今回は片付けたいけどやる気が起きない〜って方必見のやる気を出す方法！をお伝えします。


知っていましたか？やる気って、やる気が起きないから何もできないんじゃなくね、何もしていないからやる気が起きないんです。



やる気＝モチベーションは、脳内のドーパミンという物質が出るからやる気満々！状態になるので、ドーパミンを出せば解決！！



じゃぁ、どうやってドーパミンを出すのか？



それは



『動く』



です😇



身体を動かすだけでドーパミンが出ちゃうんですね〜！



なので、まずは動いて一つだけでも片付けてみてね！



まだまだ他にもありますのでそれはまた次回！




本日は家事代行へ伺いました！



なんと、お客様の韓国語のテキストと辞書をお下がりで頂きました！！！



カムサハムニダ〜❤︎


たくさん勉強しまーす！


では〜

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