片付け上手は◯◯◯ができる

2021年3月24日

いつもご利用ありがとうございます😊
整理収納家事代行リスマイルです🐿


今日はとっても穏やかな天気だった浜松です。



私は最近、片付け下手になってしまった！


という自覚がありました。



私、そういう時って比例して身体の面積が大きくなっているんですよね〜←言い方。





うっかりしていると、人間は行動を止めてしまいます。


そして、うっかりしていると、現代社会ならではのストレスによって、鬱や引きこもりの引き金になってしまいます。


私には関係ないや〜なんて思いますよね。



私も同じでした。



鬱はある日突然にやってきます😱



うっかりとは、日々の忙しさから思考することをやめてしまう事。



思考しましょう！考えましょう！



今、あなたはどんな気持ちですか？



何をする時間と決めていますか？



面倒臭いですか？




そんな時は、
『今面倒臭いと思っている自分がいる事に気が付いた』
などと、客観視する力(思考)を付けてみましょう。



↑この方法を行う事で、自分の考えている事を客観的に見る事ができます。

または、紙に書く。


自分の事を客観的に見る力をつける事も、習慣が大切と思います。


客観視を手に入れる事で、今の自分には何が必要でどんな行動を取るべきなのか、を素直に受け入れることもできます😊



つい、怒りすぎてしまいそうになった時。
つい、片付けを後回しにしそうになった時。


私は、この方法も使って客観視を手に入れて、自分の弱みを受け入れ、何が自分にできるのかを考えて行動に移せました😍



ポイントは、行動を起こせない自分を責めない事！です😌



行動が止まってしまっているな〜と感じている人は、ぜひ自分を客観的に見る力を手に入れるトレーニングをしてみましょう〜🤗




本日は袋井市へ家事代行へ伺いました！



隅々までお掃除をさせて頂きました〜！



綺麗を保っていれば、大掃除も不要ですね！



ご利用ありがとうございました😊


では〜

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