やる気が出ない、、、

2026年1月19日

「片付けなきゃとは思うけど、やる気が出なくて…」
これは、実はとても多くのお客様から聞く言葉です。

でも私たちは、この言葉を
「怠けている」「意識が低い」
とは、決して受け取りません。

やる気が出ない＝ダメ、ではありません。

やる気が出ない時というのは、
心や体が疲れていたり、
頑張りすぎてきたり、
何から手をつけていいかわからなかったり、
過去の失敗体験が積み重なっていたり
そんな状態であることがほとんどです。

つまり
「やる気がない」のではなく
「もう頑張れないくらい、頑張ってきた」
というサインなんですね。

整理収納バービースタイルでは、
「片付けましょう！」といきなり言うことはありません。

まず大切にしているのは、
今、何が一番しんどいのか
どこで止まってしまったのか
何に一番エネルギーを使っているのか
を一緒に言葉にすることです。

「やる気が出ない」と言えること自体、
実はもう一歩前に進んでいる証拠でもあります。

よくある誤解ですが、
やる気は「出てから動く」ものではありません。
実は、動いてからやる気がついてくることの方が多いのです。

だから私たちは、
全部やろうとしない
1か所だけ
5分だけ
1アイテムだけ
そんな、ハードルの低い一歩をご提案します。

「今日はここまでできた」
その小さな成功体験が、
次の一歩の力になります。

片付けは、モノを減らす作業ではありますが、
同時に「心を回復させる時間」でもあります。

無理に頑張らなくていい。
やる気が出ない自分を責めなくていい。
今の自分に合ったペースで、
一緒に整えていく。

それが、整理収納バービースタイルが大切にしている
“優しいお片付け”です。

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