繰り返す肩こり

2024年7月25日

肩コリが起き続ける原因は、肩の筋肉だけだと思っていませんか？
原因となっているのは肩甲骨かもしれません。理由としては、肩甲骨が外側に引っ張られることで、肩甲骨の内側に付着している筋肉は引き伸ばされます。

筋肉は引き伸ばされると上手く収縮する事が出来なくなるので、筋肉への負担が増えてしまいます。
それにより、筋肉の疲労が溜まり続け、筋肉が硬くなり、自覚としてのこり感が出てきます。

肩にかけての筋肉だけをほぐすより、肩甲骨周辺の筋肉もほぐさないと肩こり解消の効果は期待出来にくいです。

肩周りのお悩みのある方はぜひご予約下さい！お待ちしております！

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