首こりと頭痛について

2024年7月19日

〜頭痛について～

頭痛でお悩みの方も当院には多くいらっしゃいます。
頭痛薬を飲んで、痛みを抑えながらお仕事をしている方も多いようです。
頭痛の多くは緊張性頭痛といって、筋肉が緊張することで痛みになるのです。

●パソコン作業が続き、目や首肩が凝り固まっている
●猫背が強く、頭を支えるために首肩が常に力んでいる
●人間関係や忙しさからストレスにさらされ身体が強張る

こういったことからカラダが凝り固まって頭痛を引き起こします。
その場しのぎで頭痛薬に頼っていては、根本の解決にはならないのです・・・・・・・・・。

また、頭痛が出る場所にもパターンが何種類かあります。
あなたの頭痛のパターンに当てはまるものがあれば、ぜひ当院にご相談下さい。

図の×の部分が頭痛の原因となるトリガーポイント。
赤い部分がこのトリガーポイントが引き起こす痛みを感じている箇所です。

トリガーポイントとは、筋肉の奥にある乳酸や疲労物質が凝り固まったコリです。
「放散痛」という痛み（赤い箇所）を飛ばす性質もあります。

トリガーポイントをほぐし、全身の血流を良くします。そうするとコリと痛みは改善されていきます。

代表的なものを挙げましたが他にも頭痛のパターンは沢山あります。
当院でつらい頭痛根本改善していきましょう！！

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