抜け毛や白髪でお困りの方必読！！

2020年3月12日

中医学の観点から
抜け毛や白髪は、腎の弱りと考えます。
生理学では腎臓は余分な水分をろ過する機能があるの記されています。
中医学でもそのような機能を担ってる考えますがプラスアルファ
成長・発育・生殖を司っていると考えたりもします。
年齢を重ねるとこの腎の機能が弱まって
抜け毛や白髪が骨の弱まりるといった状態になっていきます。
そこでこの腎機能は向上する事はないですが、
機能低下する事をゆるやかにすることが可能です。
どうすればゆるやかにするのかというのは
ズバリ補腎です。
腎を補う食材を食べたり定期的にツボを刺激する事が大切です！
腎を補う食材・海藻類・黒ごま・キクラゲ・くるみ
腎を補うツボ・腎兪や湧泉などが効果的です。

これで老化を遅らせて髪やお肌も艶やかになります。
最近抜け毛や白髪が多くなってきたなぁと思う方は日頃の食材に是非加えてみてはいかがでしょうか？

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