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中野区の訪問美容 Rinryuのブログ
睡眠は大事です。
2025年9月17日
睡眠時間とれてますか？
私は2～3時間置きに目が覚めてしまう 厄介な症状があります。
サロン勤務時はストレスで寝れない時期を経験してるから 気をつけてたのですが油断しましたね💦
多分スマホの見すぎなんでしょうね😭
次のお客様の髪型どうしよう？
おじいちゃんのカットの仕方など 動画検索してる内に眠りにつくのですが 夢の中でも仕事してます(笑)
夢が終わって目が覚めて 気になったこと携帯で調べての繰り返しで…
ダメですよね🙅♀🙅♀ 根っからの仕事オタク。
ちょっと改善しようと 寝る前にセルフヘッドスパをしようと思って 仕入れた商品💛
炭酸ヘッドスパ スリープステップ
ベルガモット、ゼラニウム系の香りで頭皮ケアしてから就寝🌙*すると わりかし眠れるようになった気がします。
ずっとスマホ見てるのは いけませんね👀
睡眠不足は身体に不調来すので 気をつけねば💦
店舗情報
店長：栁沼 愛
美容歴20年以上経験！訪問福祉理美容師資格あり。お気軽にお問い合わせください！！
所在地
東京都中野区
営業時間
訪問美容可能日
日曜日、月曜日、火曜日、水曜日
９時半～20時受付可能です。
早朝、夜対応できます。
枠外でも出来るだけ調整致しますのでメッセージください。
定休日は介護施設勤務終了後の夜時間で良ければ伺えますので ご相談くださいませ。
(早くて17時、遅い日は20時頃になります)
定休日
木曜日、金曜日、土曜日 (介護職終了後でしたら対応可能です)
対応エリア（出張費無料）
＜関東＞
東京都
- 中野区
- 杉並区
- 練馬区
資格・許認可
＜美容師免許＞ 第64928号