夏のはじまりと、校舎の木陰の記憶

2025年6月18日

セミの声が遠くで鳴き始め、
気づけば空の色が、すっかり夏になっていた。

ふと、学生時代のことを思い出します。
朝の登校。白い校舎のそばにある大きな木の下。
日差しは強いのに、そこだけは別世界みたいに涼しくて、
友達と少し立ち止まっては、ゆっくり息を整えていた。

「暑いね」なんて言いながら笑ってた、あの木陰。
きっとあの涼しさは、木漏れ日と風だけじゃなくて、
少しだけ“心”にも影を作ってくれていたのかもしれません。

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☀️気づかないうちに、身体が悲鳴を上げる季節

今は、大人になって働く毎日。
ふと気がつくと、汗もかかずにじっとしているのに、
どこか頭がぼーっとしたり、急に息苦しくなったり。

それ、もしかすると軽い熱中症のサインかもしれません。

暑さが本格化する前のこの時期が、実はいちばん油断しがち。
朝晩は涼しい日もあるけれど、日中の温度はすでに真夏日寸前。
「まだ6月だから…」という思い込みが、
体に静かにダメージを与えていることもあります。

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🍃部屋の空気は、思っている以上に“身体に効いて”います

室内にいるから安心、と思っていても、
実はエアコンの風がこもっていたり、内部が汚れていたりすると、
空気そのものが重く、湿気が残り、熱が抜けにくくなってしまいます。
• 空気がうまく循環していない
• フィルターの汚れで風量が落ちている
• 内部にカビや湿気がたまっている

そんな状態では、部屋にいながら熱中症になるケースも。

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🌿夏を迎える準備は、空気から

体調管理はもちろん大切。
でも、意外と見落としがちなのが「空気の質」。

エアコンの中を一度しっかりリセットして、
きれいな風とともに、やさしい夏の始まりを迎えませんか？

あの頃、校舎の木陰がくれた涼しさみたいに──
空気を通して、ほんの少しの“安心”を届けられたら。

福岡県筑後市

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