仙台市青葉区のdream corporation 便利屋のブログ

人の機嫌に振り回されない心の作り方

2024年11月6日

人間の最大の罪はなんだと思いますか?

授業中にアップルパイ食べちゃうこと?
だいぶ罪です。やらないでね。

人間の最大の罪は、不機嫌であること。
不機嫌は伝染するからです。
そして、実は、ご機嫌も伝染するんです。
ハーバード大学の研究で、日々接している友人が幸せを感じていると、あなたが幸せを感じる可能性が15%高まるとわかっています。

ではどうしたら上機嫌になれるのか?
ある教授の研究では、15日間、今日良かったことを3つ思い出して書くと約94%の人が安堵感を覚えたというデータがあります。
 
上機嫌は自分で作れる。
小さな幸せを見つける練習をするだけで。
 

あなたの上機嫌であなたの周りをハッピーできるんです。

今日も無理なく行きましょう。

人の機嫌に振り回されない心の作り方の画像1

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店長:草野健太

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