悲しい時、モヤモヤしている時自分を愛する言葉

2023年10月22日

悲しみのない世界ほど
悲しいものはない。

土地は、あなたのものではなく
地球のものです。
　
体は、あなたのものではなく
両親がプレゼントしてくれたものです。

では、あなただけのものは？

あなたが感じたものは、
あなただけのものです。

あの人、嫌だと思ったり
寂しいと思ったり
怒られて悲しかったり

あなたが感じたものは、
あなただけの宝物です。

だから、どんなことを感じたって
それを受けいれ、認め、ゆるし、愛してあげてくださいね。

自分を大切にするとは、
自分の感じてることを
いい悪いでジャッジせずに
自分はいま、そう感じてるんだね。
と、もう1人の自分が受け止めてあげることなんです。

友人の息子さんがこう言いました。

「お父さん、悲しみのない世界ほど悲しいものはないよね」

確かに何があっても誰も悲しまない世界は哀しいです。

あなたが感じたものは、
あなただけの宝物です。

今日もがんばったね。
おつかれさまでした。

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