自己肯定感上げが高くなる魔法の法則

2025年5月23日

自分に優しくなれる
「78点の法則」とは？

さて、自分に点数をつけるとしたら何点ですか？

日本人は、無意識に
100点満点を目指そうとする完璧主義者が多いそうです。

作家の斎藤一人さんは、
人間がすることはすべて
78点が最高だと言います。
これを「78点の法則」という。

どんなに完璧だと思っても、
いつも22%は残る。
でも、それでいいんです。

残った22%は、
次のステップで解決すればいいからです。
どんなにうまくいったとしても
22％は改善できるってことでもあります。

78点が満点なら
60点が及第点。
何かを始める時、
まずは６０点でいいと思ったら、
最初の一歩を踏み出せそうです。

明石家さんまさんは言いました。

「満点は星空だけでいい」

人生は７８点が満点です。

今日もがんばったね。
おつかれさまでした

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