常にハッピーに恵まれてる人ってこれが上手。

2024年4月20日

病みやすい人や、人と揉めやすい人の共通点🤔
ズバリ、"暇をしていること"人間暇をしていればしているほど病む。
退屈していればしているほど
争いを起こす傾向にある。
例えば、恋愛でもマンネリ化してくると
小さいことで喧嘩をふっかける
人もいる......
そうゆう人は日常に楽しみを見つけるのが
下手だから
暇してしまう....

小さな楽しみを見つけること(*˘︶˘*)
手間をかけてティータイム☕️
可愛いお皿を買って箱からそのままたべているものを
お皿に移し、食べてみたりする✊
小さな今までと違った習慣などを
作る。
最低限の事しかやらないから
楽しみを見つけられなくなる。
そこを気力を出してやってみると
日常が変わるかもしれませんよ☺️

今日も頑張ったね。
お疲れ様でした。

＜東北＞

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