1分聴くだけで幸せになれる言葉

2024年12月22日

まず
あるものに目を向ける
これが幸せになる
基本練習です。

いまから１分後にあなたに幸せになっていただきます。
これからする質問に対して１分、思いをめぐらせてみてください。

「もし、失うことになったら、とっても悲しくなってしまう人やことを１つあげて、それを失った状態を想像してみてください」

想像できましたか？

大切な人やものを失うことを想像すると、大きな悲しみと、痛みを感じます。同時に、いま、目の前にいてくれることのありがたさ、いとおしさを改めて感じられます。

大切な人ほど身近にいるんです。
大切なもの、失う前に気づきたい。

幸せは
なるものではなく
気づくものです。

「人間が不幸なのは、
自分が幸福であることを知らないからだ。
ただそれだけの理由なのだ」
ドストエフスキーの言葉です。


というわけで
今日も頑張ったね。
おつかれ様でした。

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