3秒でハッピーになる！名言セラピー

2025年11月7日

ある方は３秒でハッピーになった経験があります。
それで「３秒でハッピーになる名言セラピー」という本を書き
作家デビューできました。

幸せになるには、
何かで成功する必要があると思い込んでいたんです。

でも、その方の「思い込み」を３秒で解いてくれたのがこの言葉です。
「幸せとは淡々と過ぎていく普通の毎日」
小林正観さんの言葉です。
幸せは
「築く」ものじゃなくて
「気づく」ものだったんだと。

幸せとは、何も起きない普通の毎日。
確かにそうだなって思えたんです。
この言葉を知った日、
背中にあたる日差しのあったかさにすごく幸せを感じたことを覚えています。
この言葉を知る前には感じられなかった幸せです。

もし、両目と両足を１００億円で譲ってくださいと言われても
断る人の方が多いと思います。
僕らは１００億円でも譲りたくないものをたくさん授かって生まれてきているんです。
呼吸ができて、食べ物を美味しく味わえて、それがちゃんと消化されて、
自分で好きなところにも歩いていける。
それらは、どんな夢を叶えるより嬉しくありがたいものばかりです。
「幸せとは淡々と過ぎていく普通の毎日」
というたった１つの言葉が
幸せになるには、何かで成功する必要があるという
僕の「思い込み」を解いてくれました。
すると、毎日の中ですごく幸せが増えたんです。

思い込みが解ければ
心は軽くなり、幸せに、楽に生きていけます。

今日も頑張ったね。
お疲れ様でした。

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