自分を責めてしまう時、聴いて欲しい言葉。

2025年3月15日

悪いのはあなたじゃない！
ただ○○が悪かっただけ！
って考えよう。

天気には、
雨の日もあれば、風の強い日もあれば、どんより曇った日もあります。
雪が降る日もあれば、雷が鳴る日もあります。
でも、なんで今日は曇りなんだよ！！
ほんとふざけるな！天気謝れ！
とか天気に文句を言う人は見かけません。
天気、それは天の気もちなわけで
天気に文句を言っても仕方ないとみんなわかってるからです。

同じように、
何かミスしたり、嫌なことがあったときに
自分のせいにせずに、
運のせいにしてしまうのはどうでしょう？

自分を責め続けると、
自分のエネルギーはガクンと落ちてしまいます。
でも、「今日は運がなかっただけ」って思えば
自分を責めずに済みます。

運のせい！
にしたら、
運は責められない。
「まあいいか」となります。

まあ、いいか。
今日も頑張ったね。
おつかれ様でした。

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