星にささげる言葉

2026年3月12日

もしも、今、何事にもやる気が起きていないなら

ちょっとだけ上を見てみてほしい

部屋の中で見れば

天井が見えると思う

電気がついていても、電気がついていなくても

上を見ながら、ちょっと目瞑ってみてほしい。

きっと今、嫌な光景がたくさん目の前に現れると思う。

でもそれって、実際に今あることではないから

それは一旦暗闇の中に葬ってください。

次に目を瞑ったまま

胸の中心に、自分の大切な心を包み込むように、両手で心臓を温めてみてください。

目は瞑ったままでいいです。

今度考えてほしいのは、最近自分の心の中にある、
自分としての悩みを思い浮かべてみてほしい。

それってきっと、他人のことだったり、友達のことだったり、好きな人のことだったり、家族のことだったり
そして自分のことだったり、

今自分の悩みを全部、思い浮かべてね。

そしたら、そいつらに向かって、バカーーーーー

って叫んで見て

そしたら、一瞬、悩みって消えたと思う。

悩みはちゃんと自分の心の中にしまってある、実は大切な考え。
自分の大切な考えていることだから、実際には消すことはできない。

そして、最後に

次は

自分が今までどうやって壁を乗り越えてきてたか、思い浮かべてみてください。

今度はたくさん頭使っていいからね。

こうゆう時はこうした。

こうゆう時はこんなふうにしてくれた人がいた。

こうゆう時、こうしたほうがいいよって、さりげなく言われた。

たくさんの悩みを乗り越えて今があるし、それって自分自身の力。

小さな、凶を川に流すこと。

それが悩みの解決方法だよ。

自分でできないなら、たくさん頼って、

みんなで解決をしていくこと。

ティックトックで流れてきたこと、泣いて生まれたんだから、笑って死のうよって

タイミングはそのほうが絶対にいいと思います。

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