最強メンタルの作り方

2024年12月27日

最強メンタル製造法
メンタルを鍛えるって難しいというよりメンタルって鍛えられるものではない。
上手く行かない時は特に
自分のネガティブな想いが
どんどん悪い方向へ行きます。
その後ろ向きな思いをいかに流せるか、言い換えるならメンタルを強くするってスキルに近い
この受け流せる技術を持ってる人が
メンタル強者だと思うんです。
悩み事があったりうまくいかない時っていうのは
｢なんでこんな事になるんだ｣
って心の声が出てくるけど
"なるべく受け流す”
具体的には今に集中する。
未来のことも過去のことも考えない。
あともう1つは自分がどうゆう人間か理解しておくこと。
そうすれば悩んでいても
自分の価値を思い出せば自分を肯定できるのでメンタルを
落ち着けることができる。

今日も無理なく。
行きましょう。

＜東北＞

宮城県

• 富谷市
• 柴田郡柴田町
• 柴田郡大河原町
• 柴田郡川崎町
• 柴田郡村田町
• 仙台市青葉区
• 仙台市宮城野区
• 仙台市若林区
• 仙台市太白区
• 仙台市泉区
• 黒川郡大郷町
• 黒川郡大衡村
• 黒川郡大和町
• 角田市
• 刈田郡七ヶ宿町
• 刈田郡蔵王町
• 宮城郡七ヶ浜町
• 宮城郡松島町
• 宮城郡利府町
• 亘理郡山元町
• 亘理郡亘理町
• 石巻市
• 塩竈市
• 白石市
• 名取市
• 多賀城市
• 岩沼市
• 東松島市
• 大崎市
• 加美郡色麻町
• 加美郡加美町