モヤモヤがスーッと消える言葉

2025年1月23日

思い込みは、
たいてい、ほんとじゃありません。
人は、ほんとじゃないことで悩んでいるんです。

最後にもう１つ。
「みんなと仲良くしなくてはいけない」
それ、ほんと？　嫌いな人が一人でもいたらいけないの？　

嫌いって気持ちがあるからこそ、
好きって気持ちも感じるんじゃない

人を励ます時に、「頑張って」って言いますよね。
でも、アメリカでは
「Don't work too hard!」
「頑張りすぎないでね！」
となります。

　日本の親は「人に迷惑をかけちゃダメ」と教えますが、インドでは、「あなたは人に迷惑をかけて生きているのだから、人のことも許してあげなさいね」と教えます。

常識は国が変われば非常識。

あなたの常識だってそう。

例えば、「失敗してはいけない」っていう思い込み。

それほんと？

だって、うまくいっている人ほど過去にたくさん失敗してる。

「弱い自分を見せてはいけない」

それ、ほんと？　

相手が本心を話してくれたときうれしかったりする。

嫌な感情がでてきたら、
自分の思い込みに気づくチャンス。

「それ、ほんと？」と疑って
「そう思うことで自分を守ろうとしてきたんだよね。でも、もう大丈夫。ありがとう」と、感謝で手放せばいいんです。

というわけで今日もがんばったね。
おつかれさまでした。

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