疲れてしまった元気が出ない人へ

2024年9月19日

「もう生きていくことに何も期待が持てない」

そんな相談に、ある精神科医は答えた。

「あなたを待っている何かがあるはず。
それが何かを考えてください」

あなたを待っているもの、
それはまだ見ぬ友人かもしれない。
食べたかった物、やりたかったことかもしれない。

あなたを待っているもの、
それは5分後のあなたかもしれない。
5年後のあなたかもしれない。

そして、あなたをずっと待っているのは
あなたの身体です。

生物40億年の歴史の中で、噴火や地震などの自然災害で、99.9%の種は絶滅をしてきた。
しかし、40億年間、全てをくぐり抜け生き延びたのが、あなたの身体の中の血であり、DNAです。

自分を信じられなくても大丈夫。
あなたの身体を信じればいい。

身体はずっと待っています。
生まれてから1秒も休むことなく
あなたが心から笑顔になる日をずっと
待ってるよ。

今日も頑張ったよ。
おつかれさまでした。

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