幸せを呼び寄せる手帳

2025年7月10日

スケジュールを入れる時に一番大事なこと。
やらなくてもいいことから先にスケジュールに入れるといいんです。
やらなくてはいけないことは昨日と同じ1日を維持するために必要ですが、新しい自分に逢いたかったら、やらなくていいことをやる必要があるからです。
やらなければいけないことは生活を支えてくれる。
やらなくてもいいことは魂を支えてくれる。
ある方の場合でいったらまず、何もしない日を先に決めてその日に予定を書き込めないようにシールを最初に貼っちゃう。その後に、一番、いま、書きたい本を書く時間を入れ、子どもたちと買い物に行く日にちを決め、最後に、やれなければいけないスケジュールを入れます。

全てはどんな思い出を持って帰りたいかから逆算。
何を大切にしたいかが見えたら、何を手放していいかが見えてきます。


今日も無理なく
行きましょう。


「自分のために使う時間は５割。友だちのために使う時間は２割。まだ見ぬ友だちのために使う時間が３割」
あなたのスケジュール表は、まだ見ぬ友と出逢う、新しいことに挑戦する時間は３割入ってる？

＜東北＞

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