イライラしなくなる方法

2024年12月9日

断言します！
これさえ知れば他人へのイライラが無くなります。
そもそも人ってどんな時にイライラすると思いますか？
色々あると思うけどきっと纏めると
こんな感じになる。
自分か当たり前に大切にしてることを破壊された時
例えば貴方が時間を守ることを大切にしてたら
時間にルーズな人が相手だと
イラってすることもあるはず。
他にも仕事を丁寧にすることを
心がけているなら
雑な人を見るとイラってきたり
でもその気持ちはよくわかるんですが1つだけ覚えておいてほしい。
貴方が大切にしていることは
相手にとっても大切なことじゃないということ。
だから、自分の大切にしていることを
相手にも求めてはいけない。
"1人1人の人生があって大切にしていることは違ってくる”
イライラしないためには自分が大切にしていることは
自分だけが守ればいい。
それを相手まで求めない。
こうやって考えてみることを目指してみてください。
今日も無理なく
行きましょう。

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