7/4(木)-24時ごろ-

2024年7月4日

こんばんは🧑🏻

夏本番な感じです🫠
お元気でしょうか？

茹で小豆を作りました！
小腹空いたなんて時におすすめです🫠

ただ小豆を茹でただけです🫕
売ってるやつは砂糖入りが多いですが
これは無糖なんです😆

タッパーに小分け冷凍！

通常は
塩麹とハチミツをちょこっとかけて
いただきます🥄

小豆は
食物繊維、ポリフェノール
ビタミンB1、B2、タンパク質も
豊富でなんとも魅力的です！

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