インフルも、新型コロナも免疫UPで。。。

2020年1月30日

いつもありがとうございます。
Lapin でございます。


日に日に患者さんが増えるコロナウィルス。
本当に怖いですね。
都内というか、全国でマスクの買い占めが
起こっているようで心配です。


必要なものが手に入らない時、、、
対策はどうしたらよいのでしょうか？


専門家の方のお話によると、新型ウィルスの場合は
効果的なお薬はなく点滴などを行いながら
ご自身の免疫力で闘ってもらうしかないとのこと
でした。


免疫力


1日2日で付くものではないですが、今からでも
対策することが大切です。


例えば、

①湯船にしっかりとつかり深部体温を上げる
②お腹のマッサージをする
(妊娠中は出来ないので、足裏にある腸の反射区を揉む)
③整腸作用のある食べ物をしっかりとる
④腸によい発酵食品を食べる


私たちの身体のなかで腸から70%程度の免疫力をあげる物質がでます！なので、しっかりとケアすることでウィルスに負けないカラダ作りをしていきましょう！

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