町田市のタイ古式マッサージmar〜マール〜のブログ
2020年3月6日
コロナの騒動が全然収まらず、感染者も増えてますねぇ(ToT)
ただ、感染してしまうのは、やはりインフルや風邪と一緒で、免疫力が低い人なので、免疫力が高ければ、あまり怖くありません♪
睡眠不足の人は、少しでもたくさん睡眠を、食生活が偏ってる人は、内容を少し変える。大きく変えなくても、生姜や、スパイスなど、身体を温める物を入れるだけでも違いますよ!!
私は生姜スープをたくさん飲んでます!
あとは、『タイ古式マッサージ』です!
タイ古式マッサージは、全身のエネルギーの通り道を刺激し、血液とリンパ液の流れを良くし、自律神経の、バランスを整えます!
頭のテッペンから爪先まで施術するタイ古式マッサージは、コリを取る、ストレッチする、だけではなく、“免疫力や、自然治癒力の向上”にとてもいいのです!!
そして、眠りの質も良くなるので、不眠症や、眠りが浅い方にもオススメ!
どうしても忙しくて睡眠不足の方は、睡眠の質を良くするだけでも違いますよ(^^)
外出をなるべく減らしたい今こそ、出張タイ古式マッサージで免疫力や抵抗力が高い身体になりましょう(o^^o)
かたまった身体と心をほぐしまーる!!デトックスでむくみ解消サイズダウンも!! 子供と動物大好き、賑やかなお宅も喜んで♪
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