インフルエンザ流行中！

2019年1月25日

インフルエンザが流行ってきました。特に関東では空気が乾燥し、また急激に気温も下がってきたので、インフルエンザの流行には都合が良いようです。私の家の室内の湿度計をみると２０％程度しかなく、インフルエンザには心地よい環境になっています。せめて４０％ぐらいに加湿して予防をしなければいけません。

ネットの情報によれば、年末からの傾向として胃腸炎を起こす人が多いということです。胃腸炎を起こしてしまうと、下痢をしてしまうので、水分不足に陥ります。ヒドイ脱水症状になると、意識障害を起こしてしまう事もあるため、注意が必要ようです。我慢せずに、病院に行くのが無難ですね。
とりあえず、室内は加湿、体は冷やさないようにし、睡眠を十分にとる。そして体を温める食事が必要です。体を温める食事とは基本的に根菜類ということになります。

前にも書きましたが、紅茶には強いインフル撃退作用があるので、特にかかった人は、紅茶をチビリチビリ飲む事で、他の人への感染を防ぐことができるようです。

急に寒くなってしまいましたが、公園の梅も咲き出し、春も一歩ずつ近づいてきています。もう少しの間ですので、何とか頑張っていきたいものです。本当は冬眠したい派なんですけどね。(^^)

※写真は冬でも真夏の多摩動物公園の昆虫園のキレイな蝶（アオタテハモドキ）。内部は２８度くらいあって、本当に暑いです。そして外にでたら寒くて体がおかしくなりそうでした。

＜中部＞

静岡県

• 伊東市