2026 寒さ対策

2026年2月14日

マイブームの寒さ対策
シェアしますね。

それは、靴下にはるカイロ
です。

昨年まで、着るもので、
防寒対策してきました。

首巻、腹巻き、ふくらはぎ巻き

しかし、

YouTubeで、カイロの
使い方を見ていると、

自力で、体温を発熱するより、
他力を借りようという気持ちに
なりまして、💦。

お腹にペタン！、よりも、
骨に貼るのが良いらしい。

骨の周りには、血液もリンパ液も、
流れているので、

骨にカイロを貼ると、全身に
温かい血液などが、巡り、
身体全体が温まるという。

で、おへその横の腰骨や
鼠蹊部、そして膝裏❣️

いろんなところに貼り、
試しています。

マイブームは、靴下にはるカイロ、
貼り方は、なるべく足の指先に
カイロが当たるように貼る。

写真を見てね。💦。

身体が温まると、首や肩周りが、
リラックスするのが、

予想外の嬉しい効果。(^^)

桜の蕾が膨らんできています。
もうすぐ、春が来ますよ。

寒さも、もう少し、もう少し。

気に入っているのは、

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