板橋区のお片付けの家庭教師 サニー春(清水晴絵)のブログ
2026年2月14日
マイブームの寒さ対策
シェアしますね。
それは、靴下にはるカイロ
です。
昨年まで、着るもので、
防寒対策してきました。
首巻、腹巻き、ふくらはぎ巻き
しかし、
YouTubeで、カイロの
使い方を見ていると、
自力で、体温を発熱するより、
他力を借りようという気持ちに
なりまして、💦。
お腹にペタン!、よりも、
骨に貼るのが良いらしい。
骨の周りには、血液もリンパ液も、
流れているので、
骨にカイロを貼ると、全身に
温かい血液などが、巡り、
身体全体が温まるという。
で、おへその横の腰骨や
鼠蹊部、そして膝裏❣️
いろんなところに貼り、
試しています。
マイブームは、靴下にはるカイロ、
貼り方は、なるべく足の指先に
カイロが当たるように貼る。
写真を見てね。💦。
身体が温まると、首や肩周りが、
リラックスするのが、
予想外の嬉しい効果。(^^)
桜の蕾が膨らんできています。
もうすぐ、春が来ますよ。
寒さも、もう少し、もう少し。
気に入っているのは、
店長:清水晴惠
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