サニ春クッキング　レンチンズッキーニ

2025年7月11日

まな板なし、クッキング
に、チャレンジ。

夏は煮物は、避けたい。
コンロ周りが、熱風となり、
クラクラします。💦


①ズッキーニをラップで巻いて、
　レンチン３分。

②ツナ缶に、塩胡椒と、マヨで、
　味付け。カレー粉があれば、投入。

③ズッキーニが冷めたら、
　縦に長く切り、3㌢の幅にカット

④ ツナを乗せる。


カレー粉の香りとスパイスが
良い味出しています。

夏にぴったり、ぜひ、
あなたも、チャレンジ💛

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