【国家資格保持者による】整体&パーソナルトレーニング

ポッコリお腹、猫背を最短で解消！姿勢矯正整体、簡単トレーニング、立ち方・歩き方、呼吸法指導で半永久的に美姿勢キープ！

詳しいサービス内容

<肩こり、腰痛を根本解消したい方>
姿勢矯正で肩こり、腰痛を根本解消したい方専門！整形外科勤務8年、整骨院院長11年で培った施術とパーソナルトレーニングを組み合わせた独自のメソッドで対応！

一般的な一時的な施術効果や続かない運動などでの肩こり、腰痛解消方法はもう辞めにしませんか？

<60分コース例>
歪みやバランスを整えて、トレーニング効果が最大限発揮できる状態に身体をリセット後、姿勢維持に必要なトレーニング実施。
半永久的な状態キープのための正しい立ち方、歩き方、座り方、呼吸法、自宅トレなどを指導。

姿勢は知性です。良い姿勢を作りキープすることにより受けられる様々な恩恵を是非体験してください！

【所持資格等】
NSCA- CPT（NSCA認定パーソナルトレーナー）/柔道整復師/日本認知行動療法学会/臨床歩行分析研究会

<健康的にダイエットを成功したい方>
理想のボデｨラインを手に入れる姿勢矯正整体とボデｨメイクトレーニングを組み合わせた独自のメソッド！
様々な方法でダイエットに成功しても、思っていたほどキレイになれなかったなどの経験はないでしょうか？ただ体重を落とすだけでは美しく整ったボデｨラインを手に入れることはできません。一時的に痩せてもリバウンドしてしまったり、お腹のお肉だけ痩せない、お尻がたるんだままなどの方が多いのでは？これらの問題を全て解決できる方法がボデｨメイクトレーニングです。

＜60分コース例>
整体により歪みやバランスを整え、トレーニング効果が最大限発揮できる状態に身体をリセット後、理想のボデｨラインキープに必要な筋肉トレーニング実施。
効果を維持するための、日常生活で行える正しい立ち方、歩き方、座り方、呼吸法、自宅トレなどを指導。

ボデｨメイクトレーニングを行うことで、理想のボデｨラインつまり正しく美しい姿勢が手に入れることができ健康的なダイエット、疲れにくい体作り、肩こり・腰痛の予防など様々なメリットを享受できます！

【所持資格等】
NSCA- CPT（NSCA認定パーソナルトレーナー）/柔道整復師/日本認知行動療法学会/臨床歩行分析研究会

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