マットレスのカビ取り方法4選!自宅でできる対策法は?予防法もご紹介

2024.3.6 更新

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マットレスの掃除

目次

  1. 1)マットレスにカビが生える原因は?
  2. 2)マットレスのカビを取り除く方法
  3. 2-1)簡単に除去するなら消毒用エタノール
  4. 2-2)カビの臭いが気になるなら重曹とエタノール
  5. 2-3)黒ずみを落とすなら市販のカビ対策スプレー
  6. 2-4)自分ではどうにも出来ない場合はプロに頼む
  7. 2-5)キッチンハイターやカビキラーは使用を控えましょう
  8. 3)マットレスのカビを予防する方法
  9. 4)マットレスの寿命と処分方法
  10. 5)頑固なカビはプロにクリーニングの依頼を!

1)マットレスにカビが生える原因は?

カビが発生する原因は、主に「湿度」「温度」「栄養分」の3つです。
カビの種類にもよりますが、以下の条件が揃う事によりカビは繁殖します。

  • 70%以上の湿度(60%以上から活発に活動、80%以上で一気に繁殖)
  • 20~30度の気温(25~28度がもっとも生育に最適)
  • 栄養分 (皮脂、髪の毛、ホコリ、汚れ、ダニなど)

人は、寝ている間にコップ一杯分の汗をかくと言われています。
その汗が布団からマットレスへと吸収され、マットレスは常に湿気を含んだ状態となっています。

また、マットレスは人の体温でカビが好む程度の温度に温められており、皮脂や髪の毛などのゴミやホコリ、ダニが付着することで、爆発的にカビが繁殖してしまいます。
マットレスはカビが繁殖する条件を完璧に満たしているのです。

また、マットレスに発生したカビをそのままにしておくと、呼吸によってカビの胞子が体内に入りアレルゲンになったり、肺胞内で繁殖し病気を引き起こす原因となります。
マットレスにカビを見つけたら、早めに対処するようにしましょう。

カビが引き起こす影響や病気について詳しく知りたい方は日本アトピー協会 カビについて からご確認できます。

参考:文部科学省 カビとは 基礎編

参考:株式会社衛生微生物研究センター カビQ&A

2)マットレスのカビを取り除く方法

それでは、マットレスに発生してしまったカビを取り除く方法をご紹介していきます。

2-1)簡単に除去するなら消毒用エタノールを使う

消毒用エタノールを使ってカビを除去する方法です。
簡単にできますので、ぜひお試しください。

準備するもの

  • 消毒用エタノール
  • スプレーボトル(エタノールがスプレータイプなら不要)
  • 捨ててもいいタオル
  • ぬるま湯
  • ドライヤー

手順

  1. 消毒用エタノールをカビに噴射する
  2. エタノールをマットレスに吹く

    消毒用エタノールをスプレーボトルに入れて、カビが生えている箇所全体が湿るくらいまで噴射してください。

  3. 1時間放置する
  4. しっかりとエタノールをカビに浸透させるため、1時間ほど放置しましょう。

  5. 濡らしたタオルで叩く
  6. 濡れタオルで拭く

    タオルをぬるま湯で少し塗らし、軽くしぼったらスプレーした箇所をトントンと叩いて拭き取ります。

    ポイント

    必ず叩くようにしてください。こするとカビが広がります。

  7. ドライヤーを使って、またはマットレスを立てて乾燥させる
  8. ドライヤーで乾かす

    ポイント

    湿気が残るとカビが再発してしまいます。しっかりと乾燥させましょう。

エタノールは揮発性があるため、短時間で蒸発します。ベッドにエタノールは残りませんのでご安心ください。

また、エタノールには殺菌力はあってもカビの黒ずみを落とす効果はありません。
そのため、この方法では見た目の変化はあまりありません。

2-2)カビの臭いが気になるなら重曹とエタノールを使う

上記のエタノールを使った方法に重曹を加える方法です。
重曹は弱アルカリ性の性質を持つので、酸性のものを中和する働きがあり、皮脂汚れや手垢などの汚れを落とすのに高い効果があります。
また、臭いを吸着する働きもあり、消臭剤としても使うことができるため、カビの臭いが気になる場合に効果的です。

準備するもの

  • 重曹(小さじ1)
  • 水(100ml)
  • 消毒用エタノール
  • スプレーボトル2本(重曹水用とエタノール用)
  • 捨ててもいいタオル
  • ドライヤー

手順

  1. 重曹水を作る
  2. 用意した重曹と水をスプレーボトルに入れ、よく振ってまぜあわせます。

  3. 重曹水をカビ部分にスプレーする
  4. 重曹水をカビ部分にたっぷり吹き付け、5分ほど置きましょう。

  5. タオルで水分を拭き取る
  6. カビ部分を、タオルでぽんぽんと叩くように拭き取ります。

    ポイント

    必ず叩くようにしてください。こするとカビが広がります。

  7. 消毒用エタノールをカビ部分にスプレーする
  8. エタノールをカビ部分が湿るほどスプレーし、1時間ほど放置しましょう。

  9. タオルで水分を拭き取る
  10. カビ部分をタオルでぽんぽんと叩くように拭き取ります。

    ポイント

    ③の工程と同様、叩くように拭き取ります。こするとカビが広がります。

  11. ドライヤーを使って、またはマットレスを立てて乾燥させる
  12. ポイント

    湿気が残るとカビが再発してしまいます。しっかりと乾燥させましょう。

エタノール同様、重曹にもカビの黒ずみを落とす効果はありません。
そのため、この方法も見た目の変化はあまりありません。
カビの黒ずみを落としたい場合は、後述の市販のカビ対策スプレーを使用しましょう。

2-3)黒ずみを落とすなら市販のカビ対策スプレーを使う

エタノールを使用して除菌ができても、カビの黒ずみが残っているとキレイにできた気がしない…という場合は、市販のカビ対策スプレーがオススメです。

カビホワイト カビソフト除去スプレー 300ml

こちらの商品はマットレス、布団、カーテンなどに使用可能なカビ取り剤です。カビの黒ずみを落とし、カビのエサとなるバクテリアも除菌してくれます。

ただし、色柄物は脱色の恐れがあり、使用ができませんので注意しましょう。「マットレスが脱色してもカバーをするのでカビが消えれば良い」場合のみ使用可能です。

使用手順

  1. マットレスがざっと湿る程度にスプレーする(1㎡あたり15mlを目安)
  2. 30分放置する
  3. カビが消えたら、叩くように水拭きする

カビが消えていない場合は、残ったカビに再度スプレーし30分放置を繰り返しましょう。1~4回程度繰り返せばカビが消えてなくなります。

2-4)自分ではどうにも出来ない場合はプロに頼む

カビによる汚れがあまりにもひどい場合や、長らく放置してしまった場合など、自分ではどうしても落とすことができない場合もあると思います。
その場合は、迷わずプロの事業者にクリーニングを依頼しましょう。

プロに依頼するメリットは、やはり汚れを根こそぎピカピカにできること。
目に見えない菌やニオイもとれて、すっきり快適な睡眠がとれます。

プロの事業者にマットレスクリーニングを依頼した場合の費用の相場は以下です。
サイズに応じて7,000円〜が目安となっています。

サイズ 料金相場
シングル 8,000円〜13,000円
セミダブル・ダブル 13,000円〜15,000円
クイーン・キング 15.000円〜20,000円
ベビー・キッズ 7,000円〜10,000円

2-5)キッチンハイターやカビキラーは使用を控えましょう

カビを除去すると考えた時に、台所やお風呂場で使用するキッチンハイターやカビキラーを思い浮かべる方もいらっしゃると思います。

しかしながら、キッチンハイターやカビキラーは非常に強い「塩素系漂白剤」なので、直接肌に触れたり、吸い込んだりする可能性のあるマットレスには使うべきではありません。また、マットレスが変色してしまう可能性も高いです。

キッチンハイターの用途・液性・成分・使い方・使用上の注意には「色物・柄物のせんい製品」、「水洗いできない製品や場所」、「塩素系は使えないと表示にあるもの」には使用不可と記載があります。

また、カビキラーのよくある質問ページでは、布製品に「カビキラー」は使えません。と記載されています。

マットレスに付いている洗濯表示を確認すると、塩素系及び酸素系の漂白剤を使用して漂白ができるかどうかがもひと目でわかります。気になる方はPanasonic 新・洗濯表示の正しい意味は?を参考のうえ、ご自身のマットレスの洗濯表示を確認してみてくださいね。

3)マットレスのカビを予防する方法

「マットレスはカビが繁殖する条件を完璧に満たしている」と前述しましたが、それではどのようにカビの発生を予防していけばいいか、詳しくご紹介していきます。

寝室の換気をこまめに行う

窓を開ける

一番簡単にできる方法は、窓を開けて換気をすることです。
窓を開けて寝室の空気を入れ替えるだけで湿気下げる事ができ、カビの栄養分となるホコリを外に出す事ができます。

掛ふとんをめくって湿気を開放

布団をめくる

毎日起きたら掛ふとんをめくり、マットレス表面をさらす癖をつけましょう。

掛ふとんをそのままにしていると、マットレスの湿気が開放されず、カビが繁殖する原因になります。
掛ふとんをめくるだけの簡単な作業なので、毎日行う癖をつけたいですね。

シーツは1週間に1回洗濯

シーツ交換

比較的薄いシーツや敷きパッド類は、自宅の洗濯機で簡単に洗うことができます。
シーツについたカビの栄養分となる皮脂汚れや汗の汚れを落としましょう。お休みの日など、週に1回は洗うようにしましょう。

マットレスを壁から離す

ベッド

ベッドは壁から10㎝程離して配置するようにしましょう。
マットレスの湿気は側面から発散されますが、壁と密着している部分があると通気性が悪くなり、マットレス内に湿気がこもってしまいます。

ほんの10cm程度で大丈夫ですので、ピッタリくっついている場合は壁から離すようにしましょう。

マットレスを床に直で置かない

すのこ

マットレスを床に直接置くと、マットレスと床の間に隙間がなく、湿気の逃げ場がなくなってしまい、湿気がこもりカビが発生しやすくなります。

マットレスを床に直接置いている方は、ベッドフレームを使用するか、すのこを敷いてマットレスと床に隙間を作りましょう。すのこは通気性がよく、100円均一ショップやホームセンターなどでも購入できるので取り入れやすいアイテムです。

除湿シートを使用する

【日本特許品】除湿シート 寝具用 防湿 防ダニシート 吸水シート 洗える 結露対策 調湿センサー付き 防カビ 防ダニ 消臭 90*180cm ライトブルー

マットレスとシーツだけでは、寝ている間にかいた汗が全てマットレスに吸収されてしまいます。
除湿シートを使って汗の浸透を防ぐことで、マットレスのカビの発生を防ぐ事ができます。

4)マットレスの寿命と処分方法

マットレスの寿命と処分方法についてもご紹介いたします。

マットレスの寿命は5〜10年程度

マットレスに発生したカビがあまりにも広範囲に渡る場合や汚れがどうしても落としきれない場合は、マットレスの買い替えを行うことも検討されるかと思います。

一般的に、マットレスの寿命は5~10年と言われています。
もし5年以上使用していて、カビの他にもマットレスのへたりやコイルが身体に当たる感覚がある場合などはマットレスの寿命かもしれません。

こちらの記事ではマットレスの寿命がわかるチェックポイントを紹介しています。もしお持ちのマットレスの状態に気になる点がある場合は、ご参考になさってみてください。

マットレス

マットレスの処分方法

いざマットレスを処分しようと思っても、どうやって処分すればいいのか迷ってしまう場合もありますよね。マットレスの処分方法を3通りご紹介いたします。

①粗大ゴミとして出す

マットレスは粗大ごみとして処分するのが一般的です。

インターネットまたは電話で申込みが可能です。自治体の粗大ごみ処理券を貼り付け、指定日に玄関や収集所などの指定の場所に持っていきます。
自治体によって異なりますが、マットレスの場合は大体1000円前後費用が発生します。

デメリットとしては、玄関や指定の場所まで持っていかなければいけないため、重いマットレスを使用されている場合は大変な作業になります。

②解体して普通のゴミとして出す

マットレスを解体すれば燃えるゴミ・燃えないゴミに分別して捨てることができます。
粗大ゴミのように処分に費用は発生しません。

しかしこの方法は時間と手間がかかる事と、作業中にゴミが沢山出るため作業場所を考える必要があります。
また、中にスプリングが入っている場合、スプリングによるケガにも気をつけましょう。

③新しいマットレスを購入する際に引き取りサービスを頼む

新しいマットレスを購入する際、ニトリや無印良品、イケアなどでは古いマットレスを引き取りしてくれる場合があります。

ただし、購入商品の同種かつ同数のマットレスに限る場合など、販売店によって条件や費用が異なりますので、もし新しいマットレスをお探しの場合は、引取サービスについても合わせて確認してみるといいでしょう。

5)頑固なカビはプロにクリーニングの依頼を!

マットレスは毎日使うものだからこそ、清潔に保ちたいですよね。
カビが気になったらご紹介したカビ取り方法を試してみてくださいね。

カビ汚れがひどくご自身では対処しきれない場合や、仕事や家庭の事情で忙しく、カビ対策に時間を取れない……という場合は、プロの事業者にマットレスクリーニングを依頼しましょう。

くらしのマーケットでは、プロの事業者が多数登録しており、口コミや作業内容、料金などから比較してサービスを予約することができます。

マットレスクリーニングサービスのよくある質問
Q当日の作業時間はどのくらいかかりますか?
A作業時間はクリーニングを希望されるマットレスの大きさや状態によって前後しますが、目安としてシングルサイズ(片面)で1時間半〜2時間程度です。
乾燥時間など、当日の天候によっても左右される場合があります。

Qマットレスはクリーニング後すぐに使えますか?
Aくらしのマーケットのマットレスクリーニングでは、洗浄後は一律して簡易乾燥を行っておりますが、完全乾燥に至らない場合は、お客様にエアコン、扇風機等にてその後の対応をお願いする場合がございます。
乾燥についての対応は事業者によって異なりますので、予約前に確認をしておきましょう。

Q予約前に事業者と連絡を取る方法が知りたいです。
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④ログイン後、予約リクエストに進むをクリックし、予約リクエストが完了
⑤店舗が作業日時を確定させると予約成立です。

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著者の写真

ライター:三橋未帆
家事歴10年以上。双子育児中なので何事も出来るだけ時短で済ませたい派だが、掃除を一度やり始めると止まらなくなる。

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